Het Fitnesspakket voor een fitter, strakker en sterker lichaam.
Dit fitnesspakket voor gevorderde vrouwen is het perfecte vervolg op de fitnesspakketten voor spieropbouw en vetverlies. Dit pakket is speciaal voor gevorderde vrouwen die opzoek zijn naar een nieuwe uitdaging en is absoluut een toppakket om maximale resultaten te behalen. Dit programma is enkel geschikt voor gevorderde vrouwen, ben jij er klaar voor?
Het perfecte vervolgpakket voor gevorderde vrouwen.
Speciaal voor gevorderde vrouwen die opzoek zijn naar een nieuwe uitdaging.
Absoluut een top pakket voor maximale resultaten, prikkels en uitdagingen.
Een ApolloProtocol fitnesspakket bevat alle elementen die je nodig hebt voor resultaat in de sportschool. Samen met je online AP Coach ga je het avontuur aan en ga je ervoor zorgen dat je doelen behaald zullen worden. Wij vertellen geen mooie verhalen over hoe makkelijk het zal gaan, je zal namelijk 110 procent moeten geven! Bloed, zweet en tranen zijn nodig om je doel te bereiken. Het ApolloProtocol fitnesspakket is speciaal samengesteld om je te begeleiden naar succes.
Online begeleiding.
Je wordt 12 weken online begeleidt door een gecertificeerde AP Coach. Je coach begeleidt je door het 12 weken traject heen en samen gaan jullie jouw transformatie waarmaken.
Alles wat je nodig hebt.
Wij bieden je alles wat je nodig hebt om een geweldig resultaat te behalen. Het enige wat we van jou vragen is 100 procent inzet, motivatie en doorzettingsvermogen!
Resultaat behalen.
Wij gaan je helpen je doel te behalen. Wij weten ook bijna zeker dat dit gaat lukken, omdat we zo overtuigd zijn van de kwaliteit die wij bieden. Het is alleen nog aan jouw om alles te geven!
Investeer in jezelf.
Laat deze kans unieke kans niet liggen. Wees anders als andere mensen en ga de uitdaging aan die je leven zal veranderen. Het is nu tijd om in jezelf te investeren!
Voor wie is het fitnesspakket sexy & strak geschikt?
Het is belangrijk dat je de juiste keuze maakt. Om je keuze wat makkelijker te maken hebben we hieronder een aantal belangrijke kenmerken van dit pakket op een rijtje gezet. Dit programma is geschikt voor ervaren vrouwen die meer uit hunzelf en hun training willen halen.
Train frequentie: 4-6 keer per week Train ervaring: minstens 2 jaar
// Volg lastigheid: 8/10
// Fitter worden: 9/10
// Spieren opbouwen: 7/10
// Vet verliezen: 9/10
// Sterker worden: 8/10
// Motiverend: 10/10
// Variatie: 9/10
Inhoud Fitnesspakket sexy & strak.
Dit pakket is speciaal voor ervaren vrouwen die nog betere resultaten willen behalen en bevat de volledige succesformule van ApolloProtocol. Dit wil zeggen dat het pakket alle middelen bevat die je nodig hebt om nog betere resultaten te behalen met fitness. Met dit pakket ga je trainen voor een nog strakker en mooier gevormd lichaam.
Onze succesformule bestaat uit de juiste combinatie van training, voeding, begeleiding, suppletie en onbeperkt toegang tot onze Fitness App. Hieronder staat een overzicht van de inhoud van het pakket, onder de lijst een toelichting.
12 weken persoonlijke online begeleiding
12 weken onbeperkt toegang tot onze Fitness App.
AP Fitness Guide sexy en strak
Trainingsplan sexy en strak
Voedingsplan sexy en strak
Sportdrank voor alle trainingen
Aanvullende workout E-books
Recepten E-book met 160 recepten
AP Drinkbeker
12 weken persoonlijke online begeleiding.
Je hebt 12 weken lang je persoonlijke AP Coach ter beschikking die jou begeleid. Je coach is er om al je vragen te beantwoorden en staat altijd voor je klaar. Daarnaast neemt hij ook regelmatig contact op met jou. Samen worden deze 12 weken een unieke ervaring.
12 weken toegang tot onze fitness app.
Gedurende het programma heb je onbeperkt toegang tot de volledige versie van de Apollo Fitness App, dit is je nieuwe mobiele gymbuddy. Hier kan je je voortgang bijhouden, vind je de aanvullende workout E-books en kan je je eigen voedingsschema samenstellen. Verder kan je chatten met je coach en zijn er nog meer functies.
AP Fitness guide sexy en strak.
De Apollo Fitness Guide is de handleiding en gids van het traject dat je gaat volgen. In de guide staan onder andere het volledig uitgewerkte trainingsplan en voedingsplan. Daarnaast staat de guide vol met tips en adviezen gericht op het opbouwen van spieren.
Trainingsplan voor ervaren vrouwen.
Het trainingsplan bevat veel nieuwe en uitdagen prikkels en beschikt over een hoog niveau. De trainingen worden als zwaar maar erg effectief ervaren. Het trainingsplan bestaat uit drie volledig uitgewerkte schema’s die je ieder vier weken volgt.
Voedingsplan voor strakker worden.
Het voedingsplan bevat meerdere voorbeeld voedingsschema’s om strakker te worden. Deze schema’s gelden ook als voorbeeld voor het maken van je eigen persoonlijke voedingsschema die je samen met je coach kan maken. Persoonlijker dan dit kan niet!
Sportdrank voor alle trainingen
Het pakket bevat voldoende sportdrank voor alle trainingen die op de workout kalender staan. Je kan dus voor iedere training een workout drink maken. In totaal ontvang je sportdrank voor minimaal 65 trainingen.
Aanvullende workout E-books
De workout E-books dienen als aanvulling op de trainingsprogramma’s die in de AP Fitness Guides staan. Deze E-books zijn er op gemaakt om voor een specifiek doel of een specifieke spiergroep te trainen.
Recepten E-book met 160 recepten
Het Recepten E-book staat vol met lekkere recepten voor ieder moment van de dag en wordt voornamelijk gebruikt bij het samenstellen van jouw persoonlijke voedingsschema.
AP Drinkbeker
Ten slotte zit er een AP Drinkbeker in ieder pakket om je sportdrank te kunnen maken en drinken tijdens de training.
