Hebben supplementen zin of is het geldverspilling?
Hoe belangrijk zijn supplementen voor je gezondheid en voor het behalen van de beste (fitness) resultaten? Wij vertellen je in deze blog meer over het belang van supplementen.
Lees de blogMeer trainingsresultaat behalen? Lees dan al onze blogs over fitness en krachttraining. Hier vind je onderwerpen gerelateerd aan het behalen van de beste resultaten, fitness oefeningen, fitness schema’s en meer!
Hoe belangrijk zijn supplementen voor je gezondheid en voor het behalen van de beste (fitness) resultaten? Wij vertellen je in deze blog meer over het belang van supplementen.
Lees de blogSpieren opbouwen kan best lastig zijn. En sommige spieren lijken soms helemaal niet te groeien. Gebruik dan de zogeheten ‘Mind-Muscle-Connection’. Lees meer in deze blog!
Lees de blogHeb je vaak en veel last van spierpijn na het sporten? Lees dan deze blog! Hier geven we je 6 tips om spierpijn te voorkomen en te verminderen.
Lees de blogWat is spierpijn precies en waar komt het vandaan? In deze blog leggen we je de 2 soorten spierpijn uit.
Lees de blogWil jij je eigen trainschema maken? Lees dan deze blog. Wij geven je 5 belangrijke en handige tips over professionele fitness schema’s en hoe je je eigen fitness schema kunt maken.
Lees de blogWist je dat je betere resultaten behaald als je doelen stelt voor jezelf? In deze blog helpen we je bij het samenstellen van een SMART doelstelling. Lees snel!
Lees de blogWil jij graag spieren opbouwen? Maar weet je niet hoe of loop je vast? Lees dan deze blog met 6 belangrijke tips!
Lees de blogGratis fitness apps zijn de toekomst van fitness en gezond(er) leven. En om je doel te bereiken! Maar waarom? Dat lees je in deze blog!
Lees de blog